Dicas para ereções mais potentes

Ereções potentes

O pênis é a parte mais temperamental do corpo de um homem. Tende a ficar demasiado excitado para o seu próprio bem. Responde mal a substâncias ilícitas. Ele pode aparecer de uma maneira grande em tempos inoportunos, enquanto se retira do serviço quando você mais precisa. No que diz respeito a fontes de prazer, pode ser muito frustrante.

A maioria dos homens sabe que seu pênis não é provável bater um grand slam cada vez que ele pisa para o prato. De acordo com um estudo publicado no American Journal of Medicine, 85 por cento dos homens entre os 20 e os 39 anos dizem que “sempre” ou “quase sempre” podem obter e manter uma ereção, o que significa que 15 por cento dos homens no auge da sua vida têm dificuldade em ficar duros pelo menos ocasionalmente. O mesmo estudo descobriu que dos homens entre as idades de 40-59, apenas 20 por cento disseram que poderiam obter uma ereção saudável o suficiente para o sexo na maioria das vezes. Por outras palavras, a madeira sólida está longe de ser um dado adquirido.

Embora você pode nunca ser capaz de prever como seu pénis irá se comportar com 100 por cento de precisão, há passos que você pode tomar para se certificar de que quando chega a hora de executar, suas ereções são tão saudáveis e fortes como eles podem ser.

Tenta um anel peniano

Sabias que um piercing pode ajudar-te a manter uma ereção? Este brinquedo em forma de O encaixa em torno do seu pênis e ajuda a manter o sangue no eixo, onde você quer. Um anel da Pila também ajuda a prevenir fugas venosas, uma forma de disfunção eréctil onde o sangue flui para o seu pênis, mas tem dificuldade em permanecer lá.

Vá para a academia

O fluxo sanguíneo é a chave para uma ereção saudável, e não há nada que encoraje o fluxo sanguíneo como o exercício aeróbico. Não só te mantém em forma, como constrói o óxido nítrico do corpo, o que ajuda a manter as ereções.

Guarde os cigarros

Em um estudo conduzido na Universidade de Kentucky, pesquisadores descobriram que, quando solicitados a avaliar suas vidas sexuais em uma escala de 1 a 10, homens que fumavam em média cerca de 5, enquanto não fumantes classificavam as suas a 9.

Uma razão é que fumar é uma causa conhecida de impotência, e há algumas evidências de que fumar afeta a força de ereção—e tamanho. Num estudo, os investigadores descobriram que os pênis dos fumadores são mais pequenos do que os que pertencem a não fumadores.

Tome café

Embora algumas coisas são piores para a sua ereção do que um hábito de cigarro, o café pode realmente ajudá-lo abaixo do cinto. Um estudo realizado pelo Centro de Ciência da Saúde da Universidade do Texas em Houston descobriu que os homens que consumiam o equivalente a cafeína de 2-3 xícaras de café por dia eram menos propensos a sofrer de disfunção eréctil do que aqueles que preferiam acordar com bebidas sem cafeína.

Faça uma vasectomia

Se você acabou de produzir descendência (ou você tem certeza que não quer filhos), considere investir em renovações permanentes na fábrica de esperma.

Essa ansiedade pode, por sua vez, levar a problemas de erecção—e causar o mesmo círculo vicioso que faz a ansiedade de desempenho um assassino de humor.

Mantenha-se fiel

É comum os homens que começam a ter casos pararem de ter ereções. Tão comum, de fato, que os médicos que tratam a disfunção erétil muitas vezes perguntam aos seus pacientes se eles estão recebendo alguma ação lateral.

A não ser que a sua mulher saiba, aprove e participe na sua nova vida sexual.nesse caso, gostaríamos de conhecê—la. vai sentir—se um pouco culpado quando estiver com ela. A culpa pode transformar-se em ansiedade, e isso pode matar uma ereção.

Perde o instinto

Além de fazer residência num mosteiro, ter diabetes é o caminho mais rápido para uma vida inteira de celibato.

Na verdade, mais de 50 por cento de todos os homens com diabetes são impotentes. A doença atinge o pênis com um duplo azar. Acelera o processo da doença arterial, e atrasa a transmissão de estímulos ao longo dos nervos em todo o corpo. E, acredita em nós, um pênis dormente não é um pênis feliz.

Fonte: https://qcsexo.com/como-fazer-uma-mulher-gozar/